12月14日，一场由广东省体育科学研究所和银禧社区共同组织，旨在提升社区居民健康水平的体质测试与科学健身指导服务活动，在广州市新港街银禧社区综合文化服务中心火热开展，吸引了众多社区退休老人和年轻上班族踊跃参与，在社区内掀起了一股关注健康、科学健身的热潮。

本次活动是广东省体育科学研究所开展“我为群众办实事”实践活动，首次将体质测试与科学健身指导服务带进社区的创新尝试。活动现场，广东省体育科学研究所张援所长带队，组建专业体质测试团队携带先进的测试设备，为居民们进行了多维度的体质测试，涵盖身体成分、心肺功能、肌肉力量、柔韧性和慢性病风险筛查等多个方面。居民们在工作人员的引导下，有序地进行各项测试，认真了解自己的身体状况。

体质测试完成后，广东体育职业技术学院体育健康学院院长付德荣和华南师范大学体育科学学院主任梁健等经验丰富的健身指导专家为每位居民解读测试报告，并根据居民存在的柔韧性差、肌肉力量下降、肌少症风险和失眠等健康问题，为其量身定制个性化的科学健身方案。

社区工作人员表示，此次活动为居民搭建了一个了解自身身体状况、获取科学健身指导的优质平台，希望以后能继续组织更多类似活动，引导居民树立健康生活理念，提升居民的健康素养和生活质量。

本次活动的举办，彰显了广东省体育科学研究所在促进公共健康方面的努力，有效增强居民健康意识和获得感幸福感。未来，广东省体育科学研究所将继续开展体质跟踪和科学健身干预，帮助更多社区居民形成良好的生活习惯，提高身体素质，为构建健康社区、和谐社区奠定坚实基础。