近日，广州天河区黄村康城社区热闹非常。一场由广东省体育科学研究所携手康城社区带来的“体重管理 健康万家”学雷锋志愿服务活动吸引了100余名社区居民踊跃参与。本次活动落实国家“体重管理年”三年行动和广东省2025年“体重管理年”行动要求，通过专业的体质测定、科学健身、运动营养、运动处方、运动心理、体能康复等领域服务，向广大居民宣传健康的生活理念，帮助大家进一步了解自己身体状况，引导大家做好体重管理和保持健康体质。省体科所副所长段小平、康城社区党委书记吴绚参加活动。

省体科所专家首先带来一堂题为《守护健康从管好体重开始》的科普讲座。讲座内容丰富多元，不仅涵盖运动健康、科学健身以及慢性病预防等多个领域，还特别结合“体重管理年”主题，深入剖析体重管理与身体健康的紧密联系，详细讲解如何通过科学的饮食和运动实现健康体重管理。专家采用深入浅出、幽默风趣的讲解方式，将原本晦涩难懂的健康知识转化为通俗易懂的生活常识，居民们听得津津有味，现场学习氛围浓厚。

本次活动的一大亮点，是省体科所将一批高端检测仪器搬到了活动现场。居民们通过这些先进设备，免费享受到骨密度检测、体脂分析、心肺功能测试等多项身体检测服务。在检测过程中，专业人员耐心细致地为每一位居民进行操作，并根据检测结果给出个性化的健康建议，从饮食调整、运动规划到作息改善等多方面提供指导，帮助大家对管理体重、保持健康知其然、又知其所以然，切实将关爱落到实处。

体测之外，省体科所还在现场专设健康顾问服务组，免费给居民提供专业的咨询服务，详细回答了大家关于运动营养、运动心理、运动处方、体能康复等方面的问题，对如何保持健康体重体能和积极向上的心态提供科学合理的意见建议，并当场作出示范指导，帮助大家听得懂、学得会、用得着。

65岁的康叔表示，这种“家门口的体测”让健康管理更接地气，更贴近百姓需求。活动负责人介绍，该项目将持续开展覆盖更多居民，后续将建立居民健康追踪档案，定期开展体质复测，切实将科研成果转化为民生服务实效，共建美好生活家园。

此次惠民活动通过“测定-评估-干预”闭环服务模式，有效提升了居民体重管理意识，为构建社区健康生态提供了科学支撑，获得群众广泛好评。康城社区党委表示，未来将持续依托“五环同心·引擎奋进”品牌，积极联合更多体育健康专业力量，开展形式多样的民生实事活动，全方位为居民健康保驾护航，助力居民迈向更健康的生活。